更多精彩
当前位置: 首页 > 香蜂草 > >正文

有竞争,就会有失败

时间:2021-10-06 来源:何尝造孽网
 

  在竞争中,失败是令人遗憾的。但如恶劣的品质可以在成功中暴露一样,最美好的品质也能在挫折中显示出来。
  
  成功与失败的概率是一半对一半,谁都希望避免失败,但这如同希望婴儿学步不要跌跤一样荒唐。心理学家一针见血地指出:没有战胜挫折能力的人,就失去了成功的基本心理品质。因而,如何对待竞争过程中的失败,使失败真正成为“成功之母”就显得十分重要了。
  
  失败带来的心理变化
  
  心理学家从众多的实验中发现,失败者有许多奇妙的变化,常出现反常的心理和行为,诸如:
  
  1懊丧与自责
  
  “为什么当时不听朋友的劝告呢?如果在家乡找个工作,不到这举目无亲的城市,会为这点失误而被经理‘炒鱿鱼’吗?”有人如此抱怨。失败使人失去原来勃勃向上的事业心,在无数的后悔与“不该”中昔日的锐气被吞噬掉。
  
  2扮演“不幸”的可怜虫
  
  失败者的情绪一旦不能很快扭转就会固定化,成为观念和情感,即失败心境,似乎天底下自己是最倒霉、最不幸的人,并希望得到他西安哪家医院癫痫病治的好人的可怜。女人可能用眼泪,男人却表现出一反常态的可怜相。
  
  3注意别人的眼色
  
  人倒霉的时候善于用低姿态同别人保持平衡,对他人态度的敏感性加强了。他们特别注意别人眼中的自己,为了不在他人面前显得可怜、弱小,或者装出热情主动,或者装得殷勤小心,结果是欲盖弥彰,越发暴露出内心的脆弱。
  
  4心灰意冷,工作能力下降
  
  失败可导致当事人的紧张状态和应激情绪反应,使人的各种能力发生紊乱—放好的东西会找不到,手中拿的东西会摔碎,工作不知如何入手,很有个性的人也会变得提心吊胆,甚至失去工作能力。
  
  5找“替罪羊”
  
  失败者往往用打击弱者的办法来摆脱个人的情绪压力。有的男人天生缺少同情心,又会以撒谎来掩饰自己的无能。因工作的懈怠没有晋升职务,可以装得若无其事,甚至告诉妻子说一切正常,但却在家中寻事生非,拿妻子、孩子出气。
  
  别让懊丧吞噬自己
  
  俄国作家契诃夫在小说《小公务员之死》里写了一个小公务员的故事。昆明市癫痫病哪能治他在一位将军的后排看戏,不慎打了一个喷嚏,惊动了前排的将军,这可吓坏了小公务员,他忙不迭地向将军连连道歉,搞得将军很厌烦。散场后他懊悔不已,于是再次登门道歉,被将军赶出了大门。小公务员认为将军还不能宽恕自己,结果在惊吓与懊丧之中抑郁身亡。这是一个因懊丧而吞噬自我的典型例证。
  
  一般来说,老实、善良的人,遇到失败、挫折时,最习惯于清算自己。结果,越是怕出错,越将眼睛盯在过错上,甚至为一句话后悔半天,从而使自己越发谨小慎微,裹足不前。在东方文化熏陶下的中国人这种心理反应太强烈了。心理学家认为,失败后的轻度懊丧可以成为成功的校正器,而懊丧一旦成为心境,就会形成人格品质,使人丧失信心,在竞争面前却步。
  
  给自己一个合理的解释
  
  这里所讲的解释,不是解释给别人听,而是向自己解释。有一位遭遇挫折、失败的咨询者对咨询师说:
  
  “假如我用功一点,就不会考上倒霉的技工学校;假如让我重新选择,我绝不会当检验工;假如……”
  
  这一连串的“假如”成为失败者的一种心理发泄,一种解脱,一周岁宝宝突然抽搐是什么原因几乎是生活中逃避失败原因的人所用的常规“解释”。这种解释,只能使人更加懊丧,无法重新振作。
  
  所以,重要的是失败之后找出原因,对自己作出一个合理的、切中要害的解释。这对下一步的竞争至关重要。
  
  在遭受失败时,可以从时间、地点、信息、机遇等方面看自己是否把握住了,也可以从自身才能发挥的方式上找原因。比如可以检查一下,在接受一项对个人晋升有关键作用的科研项目时,是否曾因犹豫不决丧失了机会,是否把精力、才智集中使用了。也可以请了解自己的人帮助分析、总结失败的主客观原因。
  
  有些人之所以将失败变成心理包袱,是在失败归因中将别人对自己的态度,包括尊严、地位等都看成是不可跨越的心理羁绊。人对失败的感性认识,一种是本质的,一种是象征性的。一个孩子被拒绝买他要吃的冰淇淋时,认为失去的只是一个冰淇淋蛋筒;而另一个孩子感到失去的也许不止冰淇淋,还有母亲对他的爱。前者是本质价值,后者是心理价值。如果不能调适类似的心理冲突,就会强化那种认为自己“缺乏能力”的看法,降低对自己的正向评价。
  
  调整进攻方向石家庄治疗癫痫病专科医院r>   
  心理学家认为,有些失败是因为对自己要求太苛刻造成的,即对自己期望过高了。看到别人去国外留学很羡慕,自己也昼夜死拼外语,但却没有想过自身原有的外语基础薄弱,结果大病一场。期望一定要合理,不能异想天开。另外,期望还应该灵活,要把失败看成是期望受阻的反馈,是告诉我们下一步拼搏需要在方法、策略上作出调整。比如,虽然在学术上多次失败,但你的人际协调能力很好,那就不妨去搞销售或直接办个企业。
  
  充分应用“失败优势效应”
  
  与失败者的心理感受相反,失败并非全是坏事,还具有一种“失败优势效应”。生活中,那些在任何情况下稳操胜券的人常容易被人嫉妒,让人不敢亲近;而那些失败的人却容易得到大多数人的好感。这是因为人际态度有总体平衡倾向。一个人的顺利成功,会在心理上构成对他人成功欲望的掠夺和侵犯。社会上的人之所以讨厌“一贯正确”的人,正是因为他的胜利意味着别人的错误和失败。所以,失败者不仅容易得到他人的关心、同情,还容易得到帮助、支持。
  
  失败使人失意,也能使人成熟。这取决于你的选择。

推荐阅读

热门阅读